《骨格や骨盤の歪みで寝ても取れない疲れ》にはカイロプラクティックが効果的｜川西市宝塚市池田市

いつも沢山のお客様にお越しいただき本当にありがとうございます。

兵庫県川西市ライフ・カイロプラクティックラボの大道です。

なんだかすっきりしない天気の日も多いですね。

梅雨の時期の湿度の高さ、一日の中での温度差は体への負担も相当大きいもの。

疲れも非常に溜まりやすいですよね。

疲れているからと早めに寝たのに、翌朝起きても全然疲れが取れていない💦

『あれ？おかしいな…寝たはずなのになんだか朝から疲れてる…』

『また何日かきちんと寝れば、きっと元気になれるはず！！』

でも・・・結局その後数日間しっかり睡眠を取るようにしたのに、全く回復する様子が無い・・・。

このような方、体の状態がもう限界のところまできてるかもしれません。

寝ても疲れが取れない要因

私達は自然の影響を受けるだけでなく、様々な要因で疲れやすくストレスも溜まりやすい環境にあります。

また、現代人は多忙すぎるが故、疲れやストレスを上手く発散しにくかったりもしますよね😖

上記の中でも、骨格や骨盤など体の歪みによってなぜ寝ても疲れが取れないのでしょうか。

まず、どういった理由で体は歪むのか？

骨格や骨盤など体が歪む要因

体が歪む要因として、加齢や運動不足による筋肉量・筋力の低下、血流の悪さ（冷え）、ストレスも挙げられます。

また、日頃の姿勢も大きく影響します。

体が歪みやすい姿勢

このような姿勢をよくされる方、要注意です。

姿勢が不均等な状態が続くと、一部の筋肉などに負荷がかかります。

人間の体は柔軟にできているので、無理やり左右のバランスをとろうとしてしまいます。

しかし、どこかで無理にバランスを保とうとすると、また他の部位に影響が出て、結果どんどん体が歪んでいくのです・・・。

骨格や骨盤の歪みは、周辺の血管や神経を圧迫し、身体機能を低下させてしまいます。

すると、酸素や栄養を体に巡らせてくれる血液やリンパの流れも悪くなり、筋肉が硬くこわばってしまいます。

そして益々体の末端まで酸素や栄養を行きわたりにくくなり、疲労感に繋がるのです。

また、酷くなると、肩こりや頭痛や腰痛といった他の症状まで引き起こしてしまう悪循環。

快適な睡眠をとり、健康な毎日を送る為にも、日頃の姿勢を見直して体の歪みを正すことは非常に大切です。

当院のカイロプラクティックは、無理矢理骨を動かして調整するのではなく、あくまでもお客様の自然治癒力を引き上げて、なるべくお体に優しく安全に歪みやバランスを整えていくことを大切にしております。

カイロプラクティックは骨をバキバキされそうで怖い…というイメージをお持ちの方も驚くほど穏やかな施術となっておりますのでどうぞご安心ください。

翌日に疲れを持ち越さないためにも、規則正しい生活と体の歪みの少ない生活を心掛け、そして朝に☀の光を浴びて素晴らしい一日をスタートしてくださいね✨

全てはみなさまの笑顔と幸せのために…

みなさまのお越しを心よりお待ちしております🍀