川西市（池田市・宝塚市・豊中市）の整体ライフ・カイロプラクティックラボ

ダイエットで一番に気になるのが脂肪です。

男性と女性では、脂肪の付き方が違う為にダイエットの方法も若干異なってきます。
男性のダイエットは主に中性脂肪が多く、食事制限や運動量を増やすことで簡単に落とすことが
できます。
（男性の中性脂肪は内臓脂肪と言われます。
内臓脂肪は、腸管など内臓の周辺に脂肪が付きとポコっとお腹が出てしまいます）

女性の場合は皮下脂肪が多く、ダイエットをするのは非常に困難を極めてしまいます。
多くの女性方は経験されますが、お腹や下半身を細くしようとダイエットを始めますが、
実際は胸の脂肪から先に落ちる・・・、という方が殆どです。
その原因は、胸の脂肪は皮下脂肪ではない為に先に落ちてしまう・・・という結果になります。

☆女性の脂肪は、皮下脂肪の為に食事制限や運動ではなかなか落ちません！！

(女性の皮下脂肪は皮膚の下に皮下脂肪がついてしまう為に簡単に摘めます)

皮下脂肪が落ちにくい為に時間が掛かり、頭の中では「頑張ろう！！」と思ってもいつも諦めてしまう方が多くいます。
またダイエットが成功しても食事制限の為に基礎代謝が落ちてしまい、リバウンドに悩まされる女性が多くいます。