骨盤の重要性《④骨盤を歪ませてしまう姿勢や動作》

いつも沢山のお客様にお越しいただき本当にありがとうございます。

兵庫県川西市 ライフ・カイロプラクティックラボの大道です。

何回かに分けて骨盤の重要性について取り上げさせていただいておりますが、今回は骨盤を歪ませてしまう姿勢や動作についてお伝えさせていただきます💀

※前回までのおさらい※

前回のブログで《女性と男性の骨盤の形の違い》について取り上げさせていただきましたが、男性よりも女性の方が骨盤がより歪みやすい構造をしていることをご理解いただけましたでしょうか。

また、構造上の理由だけでなく、実は日常生活の中にも歪みを作ってしまう要因が沢山有るのです💦

どういうことが歪みを生んでしまうのか・・・

いくつかリストに挙げてみました。

ぜひ、ご自身の日頃の姿勢や動作などをチェックしてみてください！

などなど、少し取り上げただけでもこんなに沢山有ります💦

日常のあらゆる場面で骨盤や骨格が歪むきっかけが潜んでいます。

そして、それが数時間、数日、毎日と続くことによって、確実に体はバランスを崩してしまいます。

骨盤や骨格が歪むと良くないことは想像に難くないですが、実際どのような影響があるのでしょうか・・・

本日はここまで✋✨

次回はいよいよまとめとして骨盤が歪むことによる体への影響について取り上げます！

全てはみなさまの笑顔と幸せのために…

みなさまのお越しを心よりお待ちしております🍀

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