寝ても体がだるい肩こり

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くのご予約ありがとうございます。

予約が取りにくい状態が続いてますが、当日のキャンセルもありますので、お電話で確認をして下さいね。

当院に来院される患者様の中で「全身倦怠感や体のだるさ」で来院される患者様も多くおられます。

その中で今回は「寝ても体がだるい肩こり」についてブログを書かせて頂きます。

姿勢の悪さからくる体の歪み

日頃の姿勢はどんな感じですか?

  • パソコンをする時は首を前に突き出していませんか?
  • スマホをする姿勢は?
  • 足を組んでいませんか?
  • 猫背の姿勢ではありませんか?
  • 片足体重で立ってませんか?

など色んな体が歪む姿勢はたくさんあります。

でも、本当はこのことは大切な事です。

ただ、ここまで姿勢を気を付けて仕事や日常生活をすることはできません。

物事に集中できなくなります。

体が怠くて肩こりがひどい

正しい姿勢で生活を送れば、全身倦怠感や体のだるさ、肩こりなどは比較的悩まれることはありません。

でも日常生活の何処かで姿勢が崩れて、骨盤や骨格が歪んでしまいます。

では、姿勢が悪い人はどうすればいいのか?

体が怠くて肩こりがひどい方はどうすればいいのか?

それは、カイロプラクティックで骨盤や背骨の歪みを施術する必要があります。

恐らく、体が怠くて肩こりの酷い方はマッサージなどを受けた事があると思います。

でも、「その時だけ楽で次の日は元の体のだるさになっている。」

そんな経験があると思います。

そのような方は、骨盤や背骨などの骨格の歪みが影響しています。

体の根本的に見直す必要があります。10年後、20年後のためにも!!

歪みは体の自律神経の乱れにもなる

お体が怠い時は、やる気が出なかったり、ボーっとしている時間が多くないですか?

また、女性は特にそうですが、足にリンパが溜まり浮腫み(ムクミ)があり症状が、ひどい場合は自律神経の乱れも考えられます。

体の歪みと自律神経の乱れは深く関係しており、自律神経とリンパの流れも非常に密接な関係があります。

夏場でも足が冷えたり、浮腫みが酷い場合も特に注意が必要です。

特に、年がら年中、冷え性や浮腫みが酷い女性は自律神経の乱れの影響を疑って下さいね。

自律神経は背骨から出ている

上記の写真の患者様は全身倦怠感の症状で来院されました。

写真を見て頂くと猫背で背骨が歪んでいます。

施術前と施術後の写真を比べて頂く背骨が真っ直ぐなり姿勢が良くなっているのがわかります。

自律神経は人間の自然治癒力に大きく影響をする大切な神経です。

自律神経には交感神経と副交感神経があります。

交感神経は主に活動的で体にストレスが掛かっている状態の時に発動する神経です。

副交感神経は主にリラックス状態で自然治癒力をたくさん出して体の悪いところ治す神経です。

また、リンパ液も副交感神経に働きで体中を循環しています。

その大切な自律神経は、背骨から出ています。

そのために、背骨が歪んでいる人はどうしても交感神経と副交感神経のバランスが崩れて、たくさん睡眠を取っても体の疲れが取れない状態が続きます。

そして、多くの方が体の疲れに悩み苦しんでいます。

骨盤や背骨を施術できるのはカイロプラクティックだけです。

カイロプラクティックはバキバキという印象がありますが、

当院は非常にソフトな施術方法を使いますので90歳以上の患者様も安心して来院されております。

全身倦怠感や体のだるさ、肩こりのお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。

 

当院の『全身倦怠感や体のだるさ』のホームページは下記になりますので、

詳しい情報はホームページをご覧ください。

https://life-chiro.net/n9.html

 

 

サポーターをしているけど治らない膝の痛み

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご来院ありがとうございます。

また、毎日のように患者様のご紹介ありがとうございます。

当院は、毎日のように膝の悪い患者様が来院されております。

下記が当院の「膝」のホームページです。ぜひご覧くださいね。

https://life-chiro.net/n5.html

今回のブログは「膝のサポーターについて」を書かせて頂きます。

 

サポーターをしているけど膝が良くならない

当院に来院される膝の症状の患者様は、非常に深刻が患者様が多く来院されます。

  • 整形外科に通い痛みが改善されず・・・
  • 整骨院に通い痛みが改善されず・・・
  • 鍼灸院で鍼をしたが痛みが改善されず・・・
  • 他の整体院に通っていたが痛みが改善されず・・・

などあらゆる病院や整骨院に通ってから来院される方が殆どです。

症状が改善されず・・・症状が悪化してからの来院のためです。

「少しでも早く当院に来院して頂ければ・・・」と

いつも心の中で思っています。

来院される患者様の多くはサポーターをしていますが、

良くご質問を受けます。

  • サポーターをしているけど効いているかどうか分からない
  • サポーターをした方がいいですか?
  • サポーターは効果ありますか?
  • どんなサポーターがいいですか?

などの質問です。

サポーターは症状によって変えるべき

整形外科や整骨院でもサポーターを販売されていますが、

当院の見解として症状によってサポーターは使い別けをすることをお勧めします。

  • 膝に水が溜まっている症状なのか?
  • 軟骨が擦り減って何年も膝が痛いのか?
  • 痛みがないけどサポーターがないのと不安なのか?

全て患者様の症状によって変わってきます。

でも、大切なのはサポーターで膝の症状が緩和するわけではありません。

サポーターは言葉の通り「サポート」です。

痛みの根本的な解決にはなりません。

本当に症状の改善を目指すのではあれば当院のカイロプラクティックをお勧めします。

下記が当院の「変形性膝関節症・膝の痛み」のホームページです。

https://life-chiro.net/n5.html

ただ、言えることは身体はいつも自然治癒力があります。

その自然治癒力は血液やリンパ液や神経などによって運ばれます。

サポーターをきつく締めてしまうと、この自然治癒力の妨げになることがあるので十分に注意をして下さいね。

変形性膝関節症の症状が緩和した患者様の声

当院の膝の施術を受けた患者様の声です。

ぜひ、ご覧ください。

<症状>

変形性ヒザ関節症

<感想>

大変不安な気持ちで直してもらえたらと希望を持ってきましたが
とても優しい先生で、やさしい治療で、ヒザの圧痛がすっきりとれました。
とても不思議なくらい楽になりました。
感謝の気持ちで一杯です。
これから通院したいと思っています。
ありがとうございました。

毎日のように膝の症状でお悩みの患者様が来院されています。

そして歩けること大切さ、健康への感謝を実感されております。

ぜひ、変形性膝関節症や膝の痛みでお悩みの方は、当院のご相談ください。

当院の膝のホームページは下記です。

https://life-chiro.net/n5.html

住所:兵庫県川西市栄町10-5パルティ川西2階

(阪急川西能勢口駅から徒歩で約2分)

 

日々の感謝を忘れず・・・。

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつもご予約ありがとうございます。

最近は、予約がいっぱいで営業時間を延長してご来院して頂いております。

そのためにブログを書く時間もない状態です・・・。

 

先週、少し嬉しいことがあったのでブログに書かせて頂きます。

当院は、予約制です。

そのために次回の予約を取られて帰られる方も多くいます。

本当に有難いです。

開業したての頃は、予約が全然なく不安でいっぱいでしたから!

でも、予約をしていても突然のキャンセルはあります。

キャンセルはしょうがないことです。

それでも嬉しいことがありました。

 

患者様から「仕事にトラブルがあり行けなくなり申し訳ございません。キャンセルできますか?」のお電話を頂きました。

この時は、私の心は急に「感謝の心がいっぱいになりました」

トラブルがありバタバタしているにも関わらず、予約のことを覚えて頂けたことに感謝です。

改めにて素晴らしい患者様の下でお仕事をさせて頂いていることに幸せを感じた一瞬でした。

この気持ちを忘れず、「ただ、目の前の笑顔のためにー」頑張ります!!

 

この写真は、自宅近くの川沿いに咲いていた桜を撮影しました。

夜桜を見に散歩中の撮影です。

体が重くだるい全身倦怠感は骨盤の歪みから

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くのご予約本当にありがとうございます。

先日は、患者様から元気になられたお手紙を頂き、

今のお仕事をしてて本当に良かったと思いました。

「人の幸せが自分の幸せ」と思って日々、患者様の笑顔のために頑張っています。

本日のブログは「体が重怠い全身倦怠感」について書かせて頂きます。

ずっと身体が重怠い・・・

当院に来院される患者様の症状で、深刻に悩まれている症状の一つが全身倦怠感です。

  • 内科に行っても異常なし
  • 睡眠をとっても体が辛い
  • 朝からやる気が出ない
  • 体が重怠い
  • 栄養ドリンクを飲んでも効果がない
  • サプリメントでも効果がない
  • 心療内科の受診を勧められた

など色んな悩みで苦しんでいます。

何処に行けばいいのか?

何をしたら体が元気になるのか・・・。

マッサージや整骨院に行ってもダメということで、当院に来院される方が多くいます。

そして触診をすると・・・

殆どの患者様が骨盤や背骨が歪んで姿勢がとても悪いです・・・。

体が怠いのは自律神経の乱れも要因の一つ

自律神経の乱れには大きく骨盤や背骨が影響しています。

骨盤が歪めば背骨も歪みます。

また自律神経は背骨から出ている神経をこと言います。そのために背骨が歪んでいると自律神経が乱れてしまいます。

自律神経とは、交感神経(こうかんしんけい)と副交感神経(ふくこうかんしんけい)のことを言います。

大きく別けて二つの効果があります。

  • 交感神経は行動する時に働く神経
  • 副交感神経は身体をリラックスさせ自然治癒力を高める時の神経

上記のことから自律神経はとても体に欠かせない働きがあります。

簡単にいうと骨盤や背骨の歪みによって自律神経に乱れがでてしまうと、体のON・OFFが上手く行われずに、体はクタクタになってしまいます。

猫背や姿勢の悪さが怠さの原因

パソコンやスマートフォンをする時に、

  • あなたの姿勢を正していますか?
  • 足を組んでいませんか?
  • 首を前に突き出してませんか?
  • 肘をついてませんか?
  • 猫背になっていませんか?

すこしでも当てはまるなら、あなたの体の骨盤と背骨は歪んでいる可能性が非常に高いです。

いいえ、歪んでいるでしょう!!

体の全ては骨盤と背骨の骨格です。

自律神経が出ているもの背骨からです。

いつも身体が怠くて辛い・・・

全身倦怠感がひどいという患者様、ぜひ当院にお越しください。

上記の写真の患者様は、全身倦怠感で来院された患者様です。

左の写真が施術前、右の写真が施術後になります。

施術前は猫背がひどく身体も捻じれていましたが、施術後は身体の調子も良くなり、

全身倦怠感の症状もなくなりました。

 

体がいつも重く怠い全身倦怠感の症状でお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。

当院の全身倦怠感の症状のホームページは下記です。

https://life-chiro.net/n9.html

 

腰が痛くて体が伸びない

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご予約ありがとうございます。

また、多くの患者様のご紹介ありがとうございます。

私自身は、自転車通勤のためにあまり電車に乗ることがありませんが、

先日、電車の乗ると「湿布の匂い」がしておりました。

皆さん、肩こり・腰痛で悩んでいることを改めて実感しました。

本日は、「腰が痛くて体がのびない」とお悩みのブログを書かせて頂きます。

当院に来院される患者様も「腰が痛い、腰が伸びない」と悩まれて来院されております。

腰が伸びない腰痛

腰痛でお悩みの患者様・・・。

パソコンをしている時の姿は、どんな姿ですが?

  • 椅子に浅く座って背もたれに体重を掛けている
  • 足を組んでパソコンをしている
  • 猫背でパソコンをしている
  • ずっと長時間集中してパソコンをしている

全て腰に悪い姿勢と動作です。

体がカチカチに固まり腰痛の原因になります。

そして・・・骨盤周りや腰回りがガチガチに固まり過ぎると・・・腰痛を通り越して

  • 坐骨神経痛
  • 腰椎ヘルニア
  • 腰椎すべり症
  • 腰椎分離症
  • 脊柱管狭窄症

などの症状になる可能性もあります。

腰が伸びない、すぐに猫背になる方は非常に骨盤が歪んでいる可能性があります。

腰が伸びないとどうなるのか?

上記の写真の患者様、坐骨神経痛で来院された患者様です。

左の写真が施術前、右の写真が施術後になります。

見て頂くと左の写真の方が腰が伸びていなく猫背になっていることがわかります。

病院に数か月通っても、薬を飲んでも症状は緩和されず・・・でした。

右の施術後の写真を見て頂くと背筋の伸びていると思います。

骨盤や腰椎(ようつい)を施術させて頂いた結果です。

これだけの猫背で体が伸びない腰痛、しかも・・・坐骨神経痛の症状まで出ているので、1回目の施術である程度の症状の緩和が出来ましたが、その後、数回来院されて症状はなくなりました。

「腰が伸びない」と言って我慢していると、とんでもない腰痛が襲ってくる場合があります。

腰が伸びないのは骨盤の歪みが原因

人間の最も大切なものは骨格です。骨格が歪んでいるのにマッサージをしたり湿布を貼っても症状の根本的なものは解決できません。

建物と同じように人間の体も土台が大切です。

その土台が骨盤であり柱が背骨です。

その骨盤と背骨が歪んでしまうと身体のあらゆる所に腰痛や肩こりなどの症状を起こしてしまいます。

また、骨盤と背骨の歪みをそのまま放置していると、身体はますます歪んでしまい症状がドンドン悪化してしまいます。

また、慢性の腰痛で体がだるい、伸びないという患者様は黄色信号です。

これ以上に症状が悪化しないように、骨盤や背骨の施術をお勧めします。

 

ギックリ腰を含めてあらゆる腰痛でお悩みのかたは、ぜひ当院にお越しください。

バキバキしない非常にソフトで優しい施術で骨盤などを施術し腰痛改善に努めます。

当院の腰痛のホームページは下記です。

https://life-chiro.net/n4.html

住所:兵庫県川西市栄町10-5パルティ川西2階

(阪急川西能勢口駅徒歩2分)

TEL:072-755-7079

 

体がいつも緊張して肩こりがすごい

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご来院ありがとうございます。

またいつも多くの患者様のご紹介、本当にありがとうございます。

当院に来院される患者様の肩こりの症状は、非常にひどい場合があります。

肩こりの原因は肩だけでない場合が非常に多く、

本当に辛い肩こりで来院されています。

今回のブログは「肩こり」について書かせて頂きます。

いつも肩の力が抜けない肩こり

【肩の力が抜けない肩こり】を想像すると・・・

  • 仕事のプレッシャー
  • ストレスからくる肩こり
  • デスクワークでの肩こり
  • 朝から晩までパソコン仕事
  • スマホばかりいじっている
  • ストレートネック

など色んな原因が想像できます。

もし、自然治癒力が働けば・・・

肩こりの悩みは夜に睡眠を取るだけで解消されているはずです。

でも当院に来院される患者様は、肩こりで頭痛や吐き気などの症状まで、ひどくなる患者様もいます。

肩の力が抜けない肩こり・・・。

ひょっとしてその慢性の肩こり、あなたの自然治癒力は低下していませんか?

自然治癒力を上げて肩こりを改善するカイロ

(上記のイラストは骨盤です)

人間の体は、根本にある骨盤と背骨と言われる骨格が非常に重要です。

よくこのようなことを耳にしませんか?

  • 姿勢を正しくしなさい
  • 足を組んだらダメ
  • 片足ばかり体重を掛けたらダメ
  • 猫背はダメ
  • パソコンばかりしてはダメ
  • スマホばかりしてはダメ

など色んな事を耳にします。

実は、すべて骨盤と背骨を歪ませてしまう姿勢です。

このような姿勢でお仕事や日常生活を送っていると自然治癒力が下がってしまいます。自然治癒力が下がってしまうと、いつも肩に力が入った状態になってしまいます。

カイロプラクティックは、骨盤や骨格を施術することで自然治癒力をあげることを大切にしています。

自然治癒力とは・・・

自然治癒力とは本来、人間が持っている自然回復能力です。

自然治癒力の最も大切としているのが、自律神経(じりつしんけい)です。

自律神経とは、副交感神経(ふくこうかんしんけい)と交感神経(こうかんしんけい)のバランスを言います。

人間はこの自律神経の絶妙なバランスで、体のホルモンなどあらゆる機能を調整していますが、この自律神経が崩れてしまうと・・・、お身体を不調の方に導いてしまいます・・。

皆さん、ご存知でしょうか?

自律神経が何処から出ているか・・・

その答えは「背骨」からです。

自然治癒力と背骨は非常に重要な関係がある

背骨からたくさんの自律神経が出ています。

自律神経の乱れがお身体の不調を訴えますが、多くの方はマッサージに行ったり、湿布を貼ったりしています・・・。

でも「お身体の不調が完全しない、いつも肩に力が入り肩こりがすごい・・・」と悩まれて来院されます。

背中をいつも拝見させて頂きますが、姿勢が悪く背骨が歪んでいる方が、殆どです。

お写真の患者様は、長年の間「肩こり・全身倦怠感」でお悩みだった患者様です。

左の写真を見て頂くと猫背になっているのがわかります。

この姿勢でいると骨盤や背骨が歪んでしまい、自律神経は乱れ、副交感神経と交感神経のバランスが悪くなり、自然治癒力が低下します。

マッサージに行っても何をしてもお身体の不調は改善出来ません。

右の施術後の写真を見て頂くと背筋が伸びているのがわかります。

このように骨盤と背骨を施術するだけで、背骨から出ている自律神経が整い、自然治癒力が上がり、肩こりなどの不調を取り除くことが出来ます。

肩こりでいつもお身体の調子が優れない方は、ぜひ当院にお越しくださいね。

人間の根本的な、骨盤と背骨から見直しませんか?

当院の肩こりのホームページです。

https://life-chiro.net/n1.html

兵庫県川西市栄町10-5パルティ川西2階

(阪急川西能勢口駅徒歩約2分)

TEL:072-755-7079