【根本改善】長引く肩こり・頭痛の本当の原因は「骨盤の歪み」

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
いつも多くの患者様にご来院・ご紹介いただき、本当にありがとうございます。

当院は兵庫県川西市の川西能勢口駅から徒歩2分のテナントで営業をしております。そして患者様の6割は市外・県外からご紹介で来院される実績です。

今回のブログは「長引く肩こり・頭痛」についてご説明をさせて頂きます。

朝起きると肩がガチガチで、首が回らない
仕事中にズキズキする頭痛で集中できない
肩こりが酷すぎると吐き気がする
肩こりでイライラする
市販薬やマッサージで一時的にしのいでも、すぐに元に戻ってしまう

もしあなたがそんな長年の肩こりや頭痛に悩まされているなら、それは肩こりや痛みの根本的な原因に、アプローチできていないからです。
当院は、そうした慢性的な肩こりや頭痛を、根本から改善するカイロプラクティックの施術を提供しています。

繰り返す肩こり・頭痛の本当の原因は「骨盤の歪み」と「ストレートネック」にあり！

多くの方が「肩こりは肩の問題」「頭痛は頭の問題」と考えがちですが、実はその背景には体全体のバランスの崩れ、特に【骨盤の歪み】と【ストレートネック】が深く関わっています。

長時間のデスクワーク
長時間の車の運転
スマートフォンの使いすぎ
足を組む癖
猫背といった日々の習慣
片足体重に立つ癖がある
片方の肩にカバンを掛ける

など日常生活の姿勢や動作は、知らず知らずのうちに私たちの骨盤や背骨を歪ませてしまいます。

肩こりが酷くなると頭痛になってしまうのは、首や肩周りの筋肉が過度に緊張することで、頭部への血流が悪くなったり、神経が圧迫されるためです。
また、首の骨の配列が真っすぐになってしまう「ストレートネック」も、首や肩への負担を増大させ、慢性的な肩こりや頭痛の大きな原因となります。

なぜマッサージでは肩こり・頭痛が根本的に改善しないのか？

肩こりや頭痛を感じると、マッサージや湿布、痛み止めで一時的に症状を和らげようとする方は少なくありません。マッサージの施術直後は「気持ち良かった、楽になった！」と感じることも多いでしょう。しかし、なぜしばらくするとまた元の肩こり頭痛がぶり返してしまうのでしょうか？

それは、マッサージが「痛みの根本的な原因」ではなく「痛みの結果」にアプローチしているに過ぎないからです。肩や首の筋肉の張りや痛みは、多くの場合「歪み」が引き起こす結果として現れているケースがほとんどなのです。

私たちの身体の「土台」であり、上半身と下半身をつなぐ非常に重要な部分であるのは骨盤です。
この骨盤が歪むと、その上にある背骨全体に影響が及び、正しい姿勢が保てなくなります。
例えば、骨盤が後ろに傾くことで、背骨が本来のS字カーブを失い猫背になってしまいます。
これにより、首が前に出てしまう「ストレートネック」の状態になり、首や肩に過剰な負担が掛かってしまいます。

この状態が続くと、筋肉が常に緊張し、血行が悪くなることで肩こりが慢性化し、頭痛へと発展していきます。

骨盤や背骨という土台が崩れてしまうと、骨格を矯正しない限り症状は解決しません。

マッサージや電気治療、鍼や湿布薬だけでは、根本的な肩こりや頭痛の解決にはならないのです。

ライフ・カイロプラクティックラボの施術：痛みのない骨盤矯正で1回目から効果を実感

では、この「骨盤や骨格の歪み」を根本から整え、長年の肩こりや頭痛から解放されるためにはどうすれば良いのでしょうか？その鍵となるのが、当院が提供する「カイロプラクティック」による骨盤矯正です。

重要

☆先にこのこともお伝えします
整骨院や整体院で【バキバキという強い施術】で背骨や骨盤矯正を受けたことはありませんか？
今、バキバキという強い施術方法は症状を悪化させたり施術の事故が多く、非常に危険な施術方法と言われており【禁忌事項】です。また2人掛かりで骨盤矯正を行うことは、絶対にやってはいけない施術だと言われておりますのでご注意を下さい。

当院の施術は、巷で耳にするような「バキバキ」と音を立てるような、強い矯正は一切行いません。私たちは患者様の安全を最優先に考え、**非常にソフトで優しい手技**を用いて、骨盤や背骨、そして首の骨などの歪みを丁寧に整えていきます。薬を一切使わず、お身体が本来持つ自然治癒力を高めることを重視しているため、痛みを伴うことはほとんどありません。

「そんなに優しい施術で本当に効果があるの？」と疑問に思われる方もいるかもしれません。しかし、当院の施術は、**たった1回の施術でも、驚くほどの変化を実感していただける**ことがあります。

例えば、長年の肩こりや頭痛、猫背で悩んでいた患者様が、**骨盤矯正をするだけで、背筋が伸び、肩のラインが正しい位置に戻り、首に負担なく座れる**ようになるなど、明確な姿勢の変化を、下記の写真で見比べて体感していただくことができます。これにより、肩こりや頭痛といった症状がその場で緩和されるケースも多々あります。

（写真は産後の骨盤矯正で来院された患者様です。症状は酷い肩こりと腰痛でした）

当院が目指すのは、ただ痛みを緩和することだけではありません。骨盤という土台を整えることで、あなたの身体が本来持っている「健康に回復する力」を最大限に引き出し、肩こりや頭痛が再発しにくい身体へと導くことです.

なぜ「ライフ・カイロプラクティックラボ」が選ばれるのか？確かな経験と信頼の証

川西市には多くの整体院や整骨院がある中で、なぜライフ・カイロプラクティックラボが、多くの患者様、さらには**病院の先生やプロの医療従事者、アスリートからも厚い信頼**を寄せられているのでしょうか。

●世界が認めるトップレベルの経験と実績
私は、『メジャーリーガーのトレーナー経験』があり、世界各国でセミナーを開催されているDr.ケリー・ダンブロジオ先生のもとで、15年以上長期にわたり専門知識と技術を学び続けています。その実績は高く評価され、2022年にはDr.ケリー・ダンブロジオ先生のアシスタントティーチャーとして、日本全国でわずか6名しか選出されていない名誉ある一人に選ばれました。この圧倒的な経験と知識に基づいた手技だからこそ、長引く肩こり・頭痛だけでなく、腰痛、変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）、股関節痛、五十肩、坐骨神経痛、さらには手術の後遺症など、多岐にわたる症状に対応し、改善へと導くことが可能になりました。

●プロアスリートが「長期間休まず復帰」を叶える信頼の施術
当院には、日本全国はもちろん、遠くはヨーロッパや南米・アジア圏からもプロサッカー選手をはじめとするアスリートが来院しています。特にサッカー選手に多い膝の痛み（オスグッド）や股関節の痛み（グロインペイン症候群）のスポーツ障害に対しては、「長期間休まずに復帰させる施術方法」を提供し、多くの選手の強い願いに応えてきました。

●「心と身体」両面を支えるトータルケア
身体の不調だけでなく、当院は「こころのケア」にも力を入れています。心因的なストレスが身体の不調に現れることは少なくありません。例えば、「緊張して息ができないほどの動悸がする」といったあがり症、うつ症状、パニック障害、不登校、発達障害や自閉症、人間関係や子育ての悩みなど、幅広い心の不調に対応しています。心と身体は密接につながっているため、両面からサポートすることで、より深く、持続的な改善を目指し、健康で笑顔の多い生活を取り戻すお手伝いをいたします。また、**量子力学を使ったエネルギー療法**により、学級崩壊で悩む学校の先生の心の悩みや、元気のない犬や猫の体調不良の改善にも取り組んでいます。

不安や辛い毎日を送っている、辛いことばかり考えるなどお悩みの方は、ぜひ一度「こころのケア」のホームページを見て下さいね。「こころのケア」のホームページは下記になります。

「こころのケア」のホームページ

私の想い：患者様お一人お一人に「心を込めた」施術を

私自身、かつては高速道路での交通事故によるムチ打ちに長年悩まされていました。頭痛、肩こり、全身倦怠感、月に数回の寝違え…本当に毎日が辛く、この苦しみから解放されたいと強く願っていました。そんな私を救ってくれたのがカイロプラクティックの施術でした。今では症状に悩まされることなく、健康な毎日を送ることができています。

この経験が、私がカイロプラクティックの道に進む大きなきっかけとなりました。しかし、日本では、カイロプラクティックはまだまだ認知度が低く、「バキバキする」「怖い」といったイメージを持たれがちです。テレビの影響や噂話で誤解されている現状は残念でなりません。当院では、小学生から89歳の方まで安心してご来院いただけるほど、ソフトで優しい手技で施術を行っています。

学生時代やインターン、修業時代には、このような教育と指示を受けていました「患者を治すな」「症状を残せ」「治すと儲からない」「次の予約は絶対に取れ」「ずっと患者を来させろ」といった、患者様のためにならない考え方を教え込まれることもありました。しかし、私はそうした考え方に疑問を感じ、「自分に嘘をつくのはやめよう、心を込めて施術がしたい、どんな症状でも緩和できる施術家になろう」と強く決意し、2007年に川西市で独立開業しました。

以来、私は毎日「自分の母親ならどうする？どんな施術をする？」と自問自答し、真剣に患者様と向き合っています。痛みや不調で苦しむ方々が、健康で笑顔の多い生活を取り戻せるよう、心を込めてお手伝いさせていただきたいと願っています。

私の経営理念の根底には、「人の幸せが自分の幸せ」という考え方があります。そして、「多くの人が健康で笑顔のある生活」を送れるよう、特に「お母さんが元気だと家族に笑顔が増える」という想いを大切にしています。お母さんが元気だと、子どもも喜び、家族全体の雰囲気が良くなる。お母さんが家庭の太陽であり、家庭のお母さんが中心にあると信じています。何歳になっても健康でいつまでも旅行や遊びに出かけられる人生をサポートしたい。そのためにも、足腰を含め、身体全体を大切にしてほしいと強く願っています。

また、スポーツで怪我をした多くの選手が「手術をしないと治らない」「休まないと治らない」「足の形が悪いからサッカーに向いていない」などと、整形外科や整骨院の先生から心ない言葉でサッカーを諦めてしまう姿を見て、心を痛めてきました。そんな選手たちに「大丈夫です！あなたのケガはきっとよくなります！！」と伝えたい。彼らが長期間休むことなく復帰できるよう、全力でサポートできることに大きな喜びを感じています。

今では関西全域から患者様のご紹介をいただけるまでに成長しました。これもひとえに、当院の施術を信頼し、ご紹介くださる患者様方のおかげです。本当にたくさんのご紹介をいただき、ありがとうございます。これからも、一人でも多くの患者様が心身ともに健やかな生活を送れるよう、一生懸命に勉強し、心を込めて施術を続けてまいります。