ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
２月２日（土）にフットサルをしてその後、筋肉痛は・・・。
２月３日（日）のブログを書いた時点では、殆どなしでしたが・・・。
夕方から徐々に筋肉痛が・・・。
とりあえず２４時間以内に筋肉痛が出たので、
まだ森下の身体は若いと言う事が証明できたかも。。。。
フットサルで「ぜぇ、ぜぇ・・・」いうまで動いても、
全然、翌日は身体が動けるほどの筋肉痛でした。
人によれば階段も上り下りするのが辛い筋肉痛が襲う事もあります。
森下の中では、なかなかいい筋肉痛対策ができたと思います。