腰が痛い

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご来院ありがとうございます。

また、毎月15名前後の患者様がご紹介で来院して頂いております。

本当に多くのご紹介ありがとうございます。

本日のブログは「腰が痛い」について書かせて頂きます。

(以下、「腰痛」と言葉を使わせて頂きます)

腰痛の原因は骨盤の歪み

いつもあなたは姿勢が悪くないですか?

  • 椅子の背もたれにもたれて仕事をしている
  • 足を組んでパソコンをしている
  • 椅子にあぐらをかいて仕事をしている
  • マウスの方に体重を掛けて座っている
  • 立ち仕事で片足体重で立っている
  • いつも猫背

など、このような姿勢でいると骨盤は歪んできます。

もちろん過去にこのような姿勢でいた方もすでに骨盤は歪んでいます。

この姿勢だと必ず骨盤は歪んでいまい腰痛の原因を引き起こしてしまいます。

何故?骨盤が歪むのか?

上記はお尻から見た骨盤のイラストです。

骨盤はお尻周りにあり非常に大きくて硬い骨で作られています。

多くの患者様は骨盤は大きくて硬いので歪むことはないと思っている患者様もいますが、実は骨盤は大きな関節が4つもあり柔軟に動き歪みます。

簡単にその関節を説明すると

  • 腰の骨と仙骨(せんこつ)と関節である腰仙関節(ようせんかんせつ)
  • 骨盤と仙骨の関節である仙腸関節(せんちょうかんせつ)
  • 恥骨(ちこつ)の関節である恥骨結合(ちこつけつごう)

があります。

イラストで言えば、

赤色の部分が腰仙関節、青色の部分が仙腸関節、オレンジ色が恥骨結合になります。

ただ悪い姿勢で日常生活やパソコンなどのデスクワークなどをしていると簡単に歪んでしまいます。

そして歪んだままずっと同じ姿勢でいると腰痛やヘルニアの原因になってしまいます。

歪んだ骨盤が腰痛の原因に

初めて来院される患者様が整骨院で電気を充てても、マッサージをしても腰痛が改善しない。

ほぐしなどのマッサージに行ってもその時だけで、すぐに腰が痛くなる・・・。

言われて来院されます。

何故?マッサージや電気治療をしても腰の症状が簡単に戻ってしまうのか・・・。

その答えは簡単です。

骨盤が歪んでいるからもです。

骨盤の歪んでいるにも関わらず、周りの筋肉だけほぐしたりマッサージをしても根本的な歪みが改善されないと症状は何も変わりません。

そのために多くの人が腰痛に悩み苦しんでいます。

腰痛を我慢して我慢して症状が悪化してギックリ腰になった患者様や腰椎椎間板ヘルニアになった患者様もたくさん来院しております。

骨盤は重要!!

上記の患者様のお写真の症状は腰痛です。

左の写真が施術前、右の写真が施術後になります。

骨盤を施術するだけで背筋が伸び、腰痛の症状が緩和しました。

人間の身体の土台は骨盤です。

骨盤が歪んでしまうとあらゆるものが崩れて腰痛などの症状を引き起こしてしまいます。

また、骨盤や背骨を施術できるではカイロプラクティックだけになります。

当院は、バキバキしないソフトで優しい施術方法を使いますので、子どもから大人まで来院しております。

腰痛や坐骨神経痛などの症状でお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。

http://life-chiro.net/n4.html

 

 

ひどい全身倦怠感の原因

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご来院ありがとうございます。

また、毎月多くの患者様のご紹介ありがとうございます。

日本は気候の変化がはげしいので体温調整がうまくいかずお体の調子が悪い方が多いですね。

  • 急に暑くなったり
  • 急に寒くなったり
  • 朝と昼の温度差
  • 花粉や黄砂の影響

色んな原因でお体の調子を崩す方もいます。

花粉や黄砂などの影響による鼻炎やくしゃみなどもお体の調子を狂わせる一つの要因になります。

本日のブログは【全身倦怠感】について書かせて頂きます。

自律神経が体の調子を整える

自律神経(じりつしんけい)とはどんなイメージがありますか?

自律神経とは、背骨から出ている神経のことを主に言います。

よく病院で「ストレスで自律神経の乱れですね」と言われたという患者様が来院されます。

実は、その自律神経は背骨から出ています。

ストレスで自律神経が乱れることはもちろんあります。

ただ、背骨から自律神経が出ているために、背骨が歪んでいると自律神経は乱れてしまいます。

自律神経の役目

先に自律神経の役目をブログに書かせて頂きます。

自律神経がうまく機能している方は、毎日元気に生活ができます。

その理由は、体の自然治癒力が高いからです。

ただ、背骨が歪んでいる方は、自律神経の流れが悪いために自然治癒力が非常に低く元気がなく、全身倦怠感の症状で悩まされています。

自律神経のバランスは非常に毎日の健康に重要な役割があります。

その自律神経とは、

  • 交感神経(こうかんしんけい)
  • 副交感神経(ふくこうかんしんけい)

に分類されます。

交感神経は、体が活動状態の時に働く神経です。

今、私はブログを書いていますが、この時も交感神経が優先になっている状態です。

お仕事や家事など日常生活が交感神経の状態です。

そして、副交感神経は体がリラックス状態の時に働く神経です。

睡眠時など副交感神経が優先になり自然治癒力が働き身体の調子を整えます。

そのことから日頃からカイロプラクティックでメンテナンスをしている方は、全身倦怠感の症状が比較的少ないと言われております。

下記の全身倦怠感のホームページは下記です。

http://life-chiro.net/n9.html

全身倦怠感は全て骨格の歪み

全身倦怠感の症状でお悩みの方・・・。

  • 日頃から猫背で生活をしてませんか?
  • 足を組んでいませんか?
  • 首を突き出してパソコンをしていませんか?
  • ずっとスマホを見て悪い姿勢ではありませんか?
  • 骨盤が歪んでいませんか?
  • ひょっとして姿勢は悪くありませんか?

上記のような生活スタイルを送っていると骨盤や背骨が歪み、自律神経が乱れてしまいます。

自律神経が乱れたまま睡眠を取っても質のいい睡眠が取れないために、次の日も体が辛く「毎日、体が重く怠い」という全身倦怠感の症状で悩まされます。

背骨を施術できるのはカイロプラクティックだけ

上記のお写真の患者様は、骨盤を施術しただけの患者様です。

左の写真が施術前、右の写真が施術後になり、症状は全身倦怠感でした。

このように骨盤を施術するだけでも体のバランスが整います。

骨盤の施術の後は、細かく自律神経が出ている背骨を施術します。

骨格を施術することで自律神経のバランスが整い、快適な生活が送ることができます。

 

また、骨盤や背骨を施術できるのはカイロプラクティックだけになります。

当院のカイロプラクティックはバキバキしない非常に優しい施術方法を使います。

全身倦怠感の症状や体のだるさにお悩みの方は、当院にお越しください。

当院の全身倦怠感のホームページは下記になります。

http://life-chiro.net/n9.html

 

 

寝ても体がだるい肩こり

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くのご予約ありがとうございます。

予約が取りにくい状態が続いてますが、当日のキャンセルもありますので、お電話で確認をして下さいね。

当院に来院される患者様の中で「全身倦怠感や体のだるさ」で来院される患者様も多くおられます。

その中で今回は「寝ても体がだるい肩こり」についてブログを書かせて頂きます。

姿勢の悪さからくる体の歪み

日頃の姿勢はどんな感じですか?

  • パソコンをする時は首を前に突き出していませんか?
  • スマホをする姿勢は?
  • 足を組んでいませんか?
  • 猫背の姿勢ではありませんか?
  • 片足体重で立ってませんか?

など色んな体が歪む姿勢はたくさんあります。

でも、本当はこのことは大切な事です。

ただ、ここまで姿勢を気を付けて仕事や日常生活をすることはできません。

物事に集中できなくなります。

体が怠くて肩こりがひどい

正しい姿勢で生活を送れば、全身倦怠感や体のだるさ、肩こりなどは比較的悩まれることはありません。

でも日常生活の何処かで姿勢が崩れて、骨盤や骨格が歪んでしまいます。

では、姿勢が悪い人はどうすればいいのか?

体が怠くて肩こりがひどい方はどうすればいいのか?

それは、カイロプラクティックで骨盤や背骨の歪みを施術する必要があります。

恐らく、体が怠くて肩こりの酷い方はマッサージなどを受けた事があると思います。

でも、「その時だけ楽で次の日は元の体のだるさになっている。」

そんな経験があると思います。

そのような方は、骨盤や背骨などの骨格の歪みが影響しています。

体の根本的に見直す必要があります。10年後、20年後のためにも!!

歪みは体の自律神経の乱れにもなる

お体が怠い時は、やる気が出なかったり、ボーっとしている時間が多くないですか?

また、女性は特にそうですが、足にリンパが溜まり浮腫み(ムクミ)があり症状が、ひどい場合は自律神経の乱れも考えられます。

体の歪みと自律神経の乱れは深く関係しており、自律神経とリンパの流れも非常に密接な関係があります。

夏場でも足が冷えたり、浮腫みが酷い場合も特に注意が必要です。

特に、年がら年中、冷え性や浮腫みが酷い女性は自律神経の乱れの影響を疑って下さいね。

自律神経は背骨から出ている

上記の写真の患者様は全身倦怠感の症状で来院されました。

写真を見て頂くと猫背で背骨が歪んでいます。

施術前と施術後の写真を比べて頂く背骨が真っ直ぐなり姿勢が良くなっているのがわかります。

自律神経は人間の自然治癒力に大きく影響をする大切な神経です。

自律神経には交感神経と副交感神経があります。

交感神経は主に活動的で体にストレスが掛かっている状態の時に発動する神経です。

副交感神経は主にリラックス状態で自然治癒力をたくさん出して体の悪いところ治す神経です。

また、リンパ液も副交感神経に働きで体中を循環しています。

その大切な自律神経は、背骨から出ています。

そのために、背骨が歪んでいる人はどうしても交感神経と副交感神経のバランスが崩れて、たくさん睡眠を取っても体の疲れが取れない状態が続きます。

そして、多くの方が体の疲れに悩み苦しんでいます。

骨盤や背骨を施術できるのはカイロプラクティックだけです。

カイロプラクティックはバキバキという印象がありますが、

当院は非常にソフトな施術方法を使いますので90歳以上の患者様も安心して来院されております。

全身倦怠感や体のだるさ、肩こりのお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。

 

当院の『全身倦怠感や体のだるさ』のホームページは下記になりますので、

詳しい情報はホームページをご覧ください。

http://life-chiro.net/n9.html

 

 

サポーターをしているけど治らない膝の痛み

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご来院ありがとうございます。

また、毎日のように患者様のご紹介ありがとうございます。

当院は、毎日のように膝の悪い患者様が来院されております。

下記が当院の「膝」のホームページです。ぜひご覧くださいね。

http://life-chiro.net/n5.html

今回のブログは「膝のサポーターについて」を書かせて頂きます。

 

サポーターをしているけど膝が良くならない

当院に来院される膝の症状の患者様は、非常に深刻が患者様が多く来院されます。

  • 整形外科に通い痛みが改善されず・・・
  • 整骨院に通い痛みが改善されず・・・
  • 鍼灸院で鍼をしたが痛みが改善されず・・・
  • 他の整体院に通っていたが痛みが改善されず・・・

などあらゆる病院や整骨院に通ってから来院される方が殆どです。

症状が改善されず・・・症状が悪化してからの来院のためです。

「少しでも早く当院に来院して頂ければ・・・」と

いつも心の中で思っています。

来院される患者様の多くはサポーターをしていますが、

良くご質問を受けます。

  • サポーターをしているけど効いているかどうか分からない
  • サポーターをした方がいいですか?
  • サポーターは効果ありますか?
  • どんなサポーターがいいですか?

などの質問です。

サポーターは症状によって変えるべき

整形外科や整骨院でもサポーターを販売されていますが、

当院の見解として症状によってサポーターは使い別けをすることをお勧めします。

  • 膝に水が溜まっている症状なのか?
  • 軟骨が擦り減って何年も膝が痛いのか?
  • 痛みがないけどサポーターがないのと不安なのか?

全て患者様の症状によって変わってきます。

でも、大切なのはサポーターで膝の症状が緩和するわけではありません。

サポーターは言葉の通り「サポート」です。

痛みの根本的な解決にはなりません。

本当に症状の改善を目指すのではあれば当院のカイロプラクティックをお勧めします。

下記が当院の「変形性膝関節症・膝の痛み」のホームページです。

http://life-chiro.net/n5.html

ただ、言えることは身体はいつも自然治癒力があります。

その自然治癒力は血液やリンパ液や神経などによって運ばれます。

サポーターをきつく締めてしまうと、この自然治癒力の妨げになることがあるので十分に注意をして下さいね。

変形性膝関節症の症状が緩和した患者様の声

当院の膝の施術を受けた患者様の声です。

ぜひ、ご覧ください。

<症状>

変形性ヒザ関節症

<感想>

大変不安な気持ちで直してもらえたらと希望を持ってきましたが
とても優しい先生で、やさしい治療で、ヒザの圧痛がすっきりとれました。
とても不思議なくらい楽になりました。
感謝の気持ちで一杯です。
これから通院したいと思っています。
ありがとうございました。

毎日のように膝の症状でお悩みの患者様が来院されています。

そして歩けること大切さ、健康への感謝を実感されております。

ぜひ、変形性膝関節症や膝の痛みでお悩みの方は、当院のご相談ください。

当院の膝のホームページは下記です。

http://life-chiro.net/n5.html

住所:兵庫県川西市栄町10-5パルティ川西2階

(阪急川西能勢口駅から徒歩で約2分)

 

日々の感謝を忘れず・・・。

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつもご予約ありがとうございます。

最近は、予約がいっぱいで営業時間を延長してご来院して頂いております。

そのためにブログを書く時間もない状態です・・・。

 

先週、少し嬉しいことがあったのでブログに書かせて頂きます。

当院は、予約制です。

そのために次回の予約を取られて帰られる方も多くいます。

本当に有難いです。

開業したての頃は、予約が全然なく不安でいっぱいでしたから!

でも、予約をしていても突然のキャンセルはあります。

キャンセルはしょうがないことです。

それでも嬉しいことがありました。

 

患者様から「仕事にトラブルがあり行けなくなり申し訳ございません。キャンセルできますか?」のお電話を頂きました。

この時は、私の心は急に「感謝の心がいっぱいになりました」

トラブルがありバタバタしているにも関わらず、予約のことを覚えて頂けたことに感謝です。

改めにて素晴らしい患者様の下でお仕事をさせて頂いていることに幸せを感じた一瞬でした。

この気持ちを忘れず、「ただ、目の前の笑顔のためにー」頑張ります!!

 

この写真は、自宅近くの川沿いに咲いていた桜を撮影しました。

夜桜を見に散歩中の撮影です。

体が重くだるい全身倦怠感は骨盤の歪みから

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くのご予約本当にありがとうございます。

先日は、患者様から元気になられたお手紙を頂き、

今のお仕事をしてて本当に良かったと思いました。

「人の幸せが自分の幸せ」と思って日々、患者様の笑顔のために頑張っています。

本日のブログは「体が重怠い全身倦怠感」について書かせて頂きます。

ずっと身体が重怠い・・・

当院に来院される患者様の症状で、深刻に悩まれている症状の一つが全身倦怠感です。

  • 内科に行っても異常なし
  • 睡眠をとっても体が辛い
  • 朝からやる気が出ない
  • 体が重怠い
  • 栄養ドリンクを飲んでも効果がない
  • サプリメントでも効果がない
  • 心療内科の受診を勧められた

など色んな悩みで苦しんでいます。

何処に行けばいいのか?

何をしたら体が元気になるのか・・・。

マッサージや整骨院に行ってもダメということで、当院に来院される方が多くいます。

そして触診をすると・・・

殆どの患者様が骨盤や背骨が歪んで姿勢がとても悪いです・・・。

体が怠いのは自律神経の乱れも要因の一つ

自律神経の乱れには大きく骨盤や背骨が影響しています。

骨盤が歪めば背骨も歪みます。

また自律神経は背骨から出ている神経をこと言います。そのために背骨が歪んでいると自律神経が乱れてしまいます。

自律神経とは、交感神経(こうかんしんけい)と副交感神経(ふくこうかんしんけい)のことを言います。

大きく別けて二つの効果があります。

  • 交感神経は行動する時に働く神経
  • 副交感神経は身体をリラックスさせ自然治癒力を高める時の神経

上記のことから自律神経はとても体に欠かせない働きがあります。

簡単にいうと骨盤や背骨の歪みによって自律神経に乱れがでてしまうと、体のON・OFFが上手く行われずに、体はクタクタになってしまいます。

猫背や姿勢の悪さが怠さの原因

パソコンやスマートフォンをする時に、

  • あなたの姿勢を正していますか?
  • 足を組んでいませんか?
  • 首を前に突き出してませんか?
  • 肘をついてませんか?
  • 猫背になっていませんか?

すこしでも当てはまるなら、あなたの体の骨盤と背骨は歪んでいる可能性が非常に高いです。

いいえ、歪んでいるでしょう!!

体の全ては骨盤と背骨の骨格です。

自律神経が出ているもの背骨からです。

いつも身体が怠くて辛い・・・

全身倦怠感がひどいという患者様、ぜひ当院にお越しください。

上記の写真の患者様は、全身倦怠感で来院された患者様です。

左の写真が施術前、右の写真が施術後になります。

施術前は猫背がひどく身体も捻じれていましたが、施術後は身体の調子も良くなり、

全身倦怠感の症状もなくなりました。

 

体がいつも重く怠い全身倦怠感の症状でお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。

当院の全身倦怠感の症状のホームページは下記です。

http://life-chiro.net/n9.html

 

腰が痛くて体が伸びない

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご予約ありがとうございます。

また、多くの患者様のご紹介ありがとうございます。

私自身は、自転車通勤のためにあまり電車に乗ることがありませんが、

先日、電車の乗ると「湿布の匂い」がしておりました。

皆さん、肩こり・腰痛で悩んでいることを改めて実感しました。

本日は、「腰が痛くて体がのびない」とお悩みのブログを書かせて頂きます。

当院に来院される患者様も「腰が痛い、腰が伸びない」と悩まれて来院されております。

腰が伸びない腰痛

腰痛でお悩みの患者様・・・。

パソコンをしている時の姿は、どんな姿ですが?

  • 椅子に浅く座って背もたれに体重を掛けている
  • 足を組んでパソコンをしている
  • 猫背でパソコンをしている
  • ずっと長時間集中してパソコンをしている

全て腰に悪い姿勢と動作です。

体がカチカチに固まり腰痛の原因になります。

そして・・・骨盤周りや腰回りがガチガチに固まり過ぎると・・・腰痛を通り越して

  • 坐骨神経痛
  • 腰椎ヘルニア
  • 腰椎すべり症
  • 腰椎分離症
  • 脊柱管狭窄症

などの症状になる可能性もあります。

腰が伸びない、すぐに猫背になる方は非常に骨盤が歪んでいる可能性があります。

腰が伸びないとどうなるのか?

上記の写真の患者様、坐骨神経痛で来院された患者様です。

左の写真が施術前、右の写真が施術後になります。

見て頂くと左の写真の方が腰が伸びていなく猫背になっていることがわかります。

病院に数か月通っても、薬を飲んでも症状は緩和されず・・・でした。

右の施術後の写真を見て頂くと背筋の伸びていると思います。

骨盤や腰椎(ようつい)を施術させて頂いた結果です。

これだけの猫背で体が伸びない腰痛、しかも・・・坐骨神経痛の症状まで出ているので、1回目の施術である程度の症状の緩和が出来ましたが、その後、数回来院されて症状はなくなりました。

「腰が伸びない」と言って我慢していると、とんでもない腰痛が襲ってくる場合があります。

腰が伸びないのは骨盤の歪みが原因

人間の最も大切なものは骨格です。骨格が歪んでいるのにマッサージをしたり湿布を貼っても症状の根本的なものは解決できません。

建物と同じように人間の体も土台が大切です。

その土台が骨盤であり柱が背骨です。

その骨盤と背骨が歪んでしまうと身体のあらゆる所に腰痛や肩こりなどの症状を起こしてしまいます。

また、骨盤と背骨の歪みをそのまま放置していると、身体はますます歪んでしまい症状がドンドン悪化してしまいます。

また、慢性の腰痛で体がだるい、伸びないという患者様は黄色信号です。

これ以上に症状が悪化しないように、骨盤や背骨の施術をお勧めします。

 

ギックリ腰を含めてあらゆる腰痛でお悩みのかたは、ぜひ当院にお越しください。

バキバキしない非常にソフトで優しい施術で骨盤などを施術し腰痛改善に努めます。

当院の腰痛のホームページは下記です。

http://life-chiro.net/n4.html

住所:兵庫県川西市栄町10-5パルティ川西2階

(阪急川西能勢口駅徒歩2分)

TEL:072-755-7079

 

体がいつも緊張して肩こりがすごい

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご来院ありがとうございます。

またいつも多くの患者様のご紹介、本当にありがとうございます。

当院に来院される患者様の肩こりの症状は、非常にひどい場合があります。

肩こりの原因は肩だけでない場合が非常に多く、

本当に辛い肩こりで来院されています。

今回のブログは「肩こり」について書かせて頂きます。

いつも肩の力が抜けない肩こり

【肩の力が抜けない肩こり】を想像すると・・・

  • 仕事のプレッシャー
  • ストレスからくる肩こり
  • デスクワークでの肩こり
  • 朝から晩までパソコン仕事
  • スマホばかりいじっている
  • ストレートネック

など色んな原因が想像できます。

もし、自然治癒力が働けば・・・

肩こりの悩みは夜に睡眠を取るだけで解消されているはずです。

でも当院に来院される患者様は、肩こりで頭痛や吐き気などの症状まで、ひどくなる患者様もいます。

肩の力が抜けない肩こり・・・。

ひょっとしてその慢性の肩こり、あなたの自然治癒力は低下していませんか?

自然治癒力を上げて肩こりを改善するカイロ

(上記のイラストは骨盤です)

人間の体は、根本にある骨盤と背骨と言われる骨格が非常に重要です。

よくこのようなことを耳にしませんか?

  • 姿勢を正しくしなさい
  • 足を組んだらダメ
  • 片足ばかり体重を掛けたらダメ
  • 猫背はダメ
  • パソコンばかりしてはダメ
  • スマホばかりしてはダメ

など色んな事を耳にします。

実は、すべて骨盤と背骨を歪ませてしまう姿勢です。

このような姿勢でお仕事や日常生活を送っていると自然治癒力が下がってしまいます。自然治癒力が下がってしまうと、いつも肩に力が入った状態になってしまいます。

カイロプラクティックは、骨盤や骨格を施術することで自然治癒力をあげることを大切にしています。

自然治癒力とは・・・

自然治癒力とは本来、人間が持っている自然回復能力です。

自然治癒力の最も大切としているのが、自律神経(じりつしんけい)です。

自律神経とは、副交感神経(ふくこうかんしんけい)と交感神経(こうかんしんけい)のバランスを言います。

人間はこの自律神経の絶妙なバランスで、体のホルモンなどあらゆる機能を調整していますが、この自律神経が崩れてしまうと・・・、お身体を不調の方に導いてしまいます・・。

皆さん、ご存知でしょうか?

自律神経が何処から出ているか・・・

その答えは「背骨」からです。

自然治癒力と背骨は非常に重要な関係がある

背骨からたくさんの自律神経が出ています。

自律神経の乱れがお身体の不調を訴えますが、多くの方はマッサージに行ったり、湿布を貼ったりしています・・・。

でも「お身体の不調が完全しない、いつも肩に力が入り肩こりがすごい・・・」と悩まれて来院されます。

背中をいつも拝見させて頂きますが、姿勢が悪く背骨が歪んでいる方が、殆どです。

お写真の患者様は、長年の間「肩こり・全身倦怠感」でお悩みだった患者様です。

左の写真を見て頂くと猫背になっているのがわかります。

この姿勢でいると骨盤や背骨が歪んでしまい、自律神経は乱れ、副交感神経と交感神経のバランスが悪くなり、自然治癒力が低下します。

マッサージに行っても何をしてもお身体の不調は改善出来ません。

右の施術後の写真を見て頂くと背筋が伸びているのがわかります。

このように骨盤と背骨を施術するだけで、背骨から出ている自律神経が整い、自然治癒力が上がり、肩こりなどの不調を取り除くことが出来ます。

肩こりでいつもお身体の調子が優れない方は、ぜひ当院にお越しくださいね。

人間の根本的な、骨盤と背骨から見直しませんか?

当院の肩こりのホームページです。

http://life-chiro.net/n1.html

兵庫県川西市栄町10-5パルティ川西2階

(阪急川西能勢口駅徒歩約2分)

TEL:072-755-7079

 

 

 

 

足の裏がいたい

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご来院ありがとうございます。

また毎月多くの患者様のご来院ありがとうございます。

最近は、【足の裏が痛い】という患者様が来院されることあり、

ブログに書かせて頂きますね。

ただ、足の裏は複雑です。

  • 足のつま先の方が痛い場合
  • 足の踵が痛い場合
  • 足の骨のトゲが出来て痛い場合

など色んな原因あります。

今回は【つま先】について書かせて頂きます。

足のつま先の裏が痛い

足のつま先の裏の痛みで悩まれている患者様は実は多いです。

中学生ぐらいから90歳ぐらいまでの患者様が当院に来院されます。

  • 痛くて杖をついて買い物に行かれている患者様
  • 営業でいつも歩くことが多い患者様
  • 販売の仕事でいつも立ち仕事の患者様
  • 立ち仕事でいつも同じ動作をされている製造業の患者様
  • クラブ活動などの運動選手
  • ハイキングや登山をされている患者様

色んな職種やスポーツで来院されています。

痛みが長引くつま先の裏の痛み

足のつま先の裏が痛い場合、多くの患者様は湿布を貼りますが、

痛みが緩和せず当院に来院されます。

その理由として、足の裏は歩く度に衝撃が加えられるために痛みの緩和がされる前に、症状が悪化したり治癒能力が下がってしまいます。

また、多くの患者様はインソールを購入されていますが、大きな症状の緩和になっていない方も多くいます。

つま先の裏の痛めやすいところ

上記は右足の裏のイラストです。

赤色で〇で囲んでいる部分がつま先で最も痛めやすいところになります。

ちょうどつま先立ちをしたところがになります。

当院に来院される患者様の多くは、親指・人差し指・中指の裏が痛いと来院されます。

この3つの指は歩く時に一番負担が掛かる指なので、非常に症状の緩和まで時間が掛かります。

日頃からのいい靴を履いて頂くことが対策になります。

つま先の裏の痛みを治す方法

当院は、プロスポーツ選手や世界選手権に出場するアスリートまで来院しております。

そのため筋肉の痛みや関節の痛みに対して、非常に効果的な施術を、独自で生み出し多くアスリートの痛みや不調を取り除いている実績があります。

特に足を痛めやすいサッカー選手が多く来院しており、高い評価を頂いております。

また、施術効果から小学生から92歳までの幅広い年齢層の患者様を、ご紹介して頂いております。

病院に行っても痛い足の裏や歩くたびに痛い足、湿布を貼ってもインソールを変えて痛みが続く患者様は、ぜひ当院にご来院下さい。

当院のホームページは下記になります。

http://life-chiro.net/index.html

兵庫県川西市栄町10-5パルティ川西2階

(阪急川西能勢口駅徒歩2分)

TEL:072-755-7079

新幹線に乗るとお尻が痛く腰痛になる

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも肩こり・腰痛でお悩みの患者様のご来院ありがとうございます。

予約が取りにくい状態が続いておりますが、多くの患者様が時間の都合をつけてご来院して頂いております。

本当にいつもありがとうございます。

本日のブログは、当院に来院される患者様でも多い症状です。

出張の多い人の腰痛の種類

出張の多い方はどうしても腰痛になりがちです。

特に新幹線や電車での移動の方は、ずっと座っていることが多く常にお尻が圧迫されています。

主な症状として

  • 重怠い痛み
  • お尻に違和感
  • 押して痛い所が分からない
  • ずっと座席に座っていられない
  • 鈍痛(どんつう)

などがありますが、症状がひどくなると足に痺れ(しびれ)や重さを感じる人もいます。坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)になる可能性があります。

電車の座席にずっと座っていると腰痛になる

ここで、余談でしたで、私も知りませんでしたが、新幹線の3列シートは真ん中が一番広いことを・・・。

では、ここからは少し骨盤周りの解剖学を交えてブログを書かせて頂きます。

上記のイラストは「骨盤をお尻からみた」図になります。

右側にには大きな大臀筋(だいでんきん)という筋肉があります。

この筋肉は筋肉痛になりやすいアウターマッスルと言われる筋肉です。

そして左側は、大臀筋を一枚取り除いて見える筋肉が梨状筋(りじょうきん)というインナーマッスルになります。

実は、出張の多く新幹線などでずっと座りっぱなしの方は、この左側の梨状筋という筋肉の影響で腰痛や臀部痛(でんぶつう)になってしまいます。

梨状筋が原因の理由

インナーマッスルという言葉を、耳にしたことがあると思います。

インナーマッスルを鍛えると体幹が強くなり、運動する際のバランス感覚がよくなりパフォーマンスが上がるなど、とても身体にいいことですが、実は腰痛や臀部痛などの原因にもなってしまいます。

梨状筋はインナーマッスルになるために非常に大切な筋肉ですが、出張などの移動でずっと座席に座っていると凝り固まってしまいます。

この梨状筋という筋肉は非常に厄介で、インナーマッスルのために湿布の効果も届きにくく、マッサージをしても深い筋肉のために届きません。

また、患者様も最初の痛みがボワーッとしたり鈍痛などが多く症状が出ますが、症状がひどくなると座っているだけもお尻や腰が辛くなります。

臀部痛や腰痛は骨盤が大切

骨盤は人間の体の土台です。

また骨盤の周りにはたくさんの大切な筋肉や神経が流れています。

ずっと座ったまま骨盤が歪んでしまうと症状はドンドン悪化してしまいます。

また骨盤やインナーマッスルを施術できるのはカイロプラクティックだけになります。

当院は、バキバキしない非常に優しい施術方法で骨盤や骨格を施術します。

もちろんインナーマッスルである梨状筋もソフトで優しい施術方法で施術を行います。

出張が多く、臀部やお尻が鈍い痛みがある方、腰痛で悩んでいる方は、

ぜひ、当院のカイロプラクティックを受けて下さいね。

 

当院のホームページは下記になります。

http://life-chiro.net/n4.html

兵庫県川西市栄町10-5パルティ川西2階

(阪急川西能勢口駅から徒歩2分)

TEL:072-755-7079