前回、足関節の重要性を書かせて頂きました。
多くの方は足関節は足首と思われがちです・・・。
足には８個の足根骨があります。
距骨・踵骨・舟状骨・立方骨・楔状骨・中足骨・指節骨・末節骨があります。
上記８個の骨に距骨と腓骨・頸骨の関節を合せて足関節になります。
８個の骨からなる何十個もある関節を矯正すると足の足底に力が入りパフォーマンスがあがり同時に足関節の歪みからくる身体の中心のズレが修復されます。
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