【肩こり頭痛のない生活を送りませんか】その肩こりはストレートネック・骨盤の歪みが原因かも？

☆川西能勢口駅徒歩2分 カイロプラクティック整体院
ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
いつも多くの患者様にご来院・ご紹介を頂き、本当にありがとうございます。

「肩こりが慢性化して、毎日つらい」
「少し疲れただけで、すぐ肩がこってしまう」
「肩こり頭痛がひどく、イライラしてしまう」
「肩が重くてスッキリしない」

このように、肩こりが日常生活の支障になっていませんか？
肩こりが続くと、仕事の集中力が落ちたり、家事や育児がしんどくなったり、イライラして気持ちまで余裕がなくなってしまう方も少なくありません。

そして多くの方が「肩こり＝肩の筋肉の問題」と考えがちですが、実は肩だけを揉んでも効果あまりなく根本的な原因解決になりません。またすぐに肩こりになってしまいます。
それは、肩こりの原因が ストレートネック（スマホ首） や 骨盤の歪み など、人間の大事な土台である骨格のバランスの崩れに原因があるケースが殆どだからです。

肩こり頭痛の原因は「ストレートネック」だけではありません

「ストレートネックと言われたことがある」
「スマホやパソコンを長時間使う」
このような方は、首のカーブが崩れやすく、首や肩が頑張り続ける姿勢になりやすいです。

ただ、ここで大切なのは、首だけではなく 骨盤の歪みが一緒に起きていることが多い という点です。
骨盤は体の土台です。土台が傾くと、背骨全体のバランスが崩れ、頭の位置も前に出やすくなります。
その結果、首や肩の筋肉が「支える役」を背負い続け、肩こりや頭痛につながりやすくなります。

つまり、肩こり頭痛を繰り返す方ほど、
首（ストレートネック）＋骨盤（体の土台）
この両方を見直す必要があるケースが殆どです。

こんな姿勢・生活習慣はありませんか？

次のような姿勢が続くと、ストレートネックになりやすく、骨盤も歪みやすくなります。

「どれも当てはまる…」という方は要注意です。
これらはすべて、体のバランスが崩れるきっかけになりやすく、結果として肩こり頭痛が戻りやすい状態を作ってしまいます。

肩こりの影響は“骨格”から出ていることが多いです

肩こりがつらい時、つい肩を揉みたくなりますよね。
もちろん筋肉が硬くなることも関係しています。

ただ、肩こりが何度も戻る場合は、筋肉が硬くなる「原因」が残っていることが多いです。
その原因の一つが、骨盤や背骨の歪みによるバランスの崩れです。

骨盤が歪む
→ 背骨が崩れる
→ 頭が前に出る
→ 首と肩がずっと頑張る
→ 肩こり頭痛が出やすくなる

この流れが起きていると、肩だけほぐしても、同じ姿勢に戻った瞬間から負担が再開し、また戻りやすくなります。

当院の施術について（安心して受けられる理由）

当院は、バキバキしない【非常にソフトで優しい施術方法】で、骨盤矯正や背骨を施術し、肩こり・頭痛・全身倦怠感などの症状の緩和を目指します。

強い刺激で無理に矯正するのではなく、身体の反応を丁寧に確認しながら整えていくため、

• 強い施術が怖い方
• 初めて矯正を受ける方
• ご高齢の方やお子様

にも安心して受けて頂けるよう配慮しています。
非常にソフトで優しい施術方法を使いますので、小学生から89歳の患者様まで安心してご来院されております。

☆このこともお伝えします

整骨院や整体院で【バキバキという強い施術】で背骨や骨盤矯正を受けたことはありませんか？

今、バキバキという強い施術方法は症状を悪化させたり施術の事故が多く、非常に危険な施術方法と言われており【禁忌事項】です。また2人掛かりで歪んでいる骨盤に対して骨盤矯正を行うことは絶対に、やってはいけない施術だと言われておりますのでご注意を下さい。

また骨盤矯正を専門的に学び【骨盤矯正・背骨の施術】ができるのはカイロプラクティックだけです。

こんなお悩みの方は、ぜひご相談ください

【肩こり・頭痛・全身倦怠感・慢性の腰痛】などでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談くださいね。

当院は、お電話の苦手な方や営業時間外でも予約が取れるように、24時間予約対応可能な予約システムを導入しております。
ぜひ、ご活用ください。

下記が予約システムになります。
https://airrsv.net/life-chiro/calendar

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