【スマホ首でストレートネック】肩こり頭痛の悩みを改善

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご来院ありがとうございます。

当院は川西能勢口駅から徒歩2分で、駅から直結のために利便性が良く、多くの肩こり頭痛で悩む患者様が来院されております。

本日のブログ【スマホ首でストレートネック】肩こり頭痛の悩みを改善

というタイトルでブログを書かせて頂きます。

皆様、いつもどんな姿勢でスマートフォンをされていますか？

恐らく多くの方は、イラストのように目線より下でスマートフォンを触っていると思います。

あとは、少数派として横に寝てスマートフォンを触ったり、仰向けに寝て触ったりなどですね。

さらに下のイラストを見てください。

左が【スマホ首】でストレートネックになっているイラストです。

右が通常の姿勢のイラストです。

スマートフォンをされている方の多くが、左のイラストの姿勢になっています。

スマホ首になると首だけでなく背中などのハリ・違和感やコリなどが生じて全身倦怠感の症状になってしまいます。

さらに、首の弯曲についてご説明をさせて頂きます。

首の骨は通常は右のイラストのように生理的弯曲があり、重たい頭を効率良く支えており、本来なら肩こりや頭痛のない生活を送ることが出来ます。

しかし【スマホ首】はストレートネックになってしまうために、左のイラストのように首の骨が真っすぐになってしまいます。

首の骨が真っすぐになると、重たい頭を支えるために、首の筋肉がいつも緊張した状態になります。

そのすると【筋緊張型頭痛（きんきんちょうがたずつう）】という肩こり頭痛に悩まされます。

上記の患者様は、ストレートネックの患者様です。

お仕事が塾を経営しており常に、パソコンとスマートフォンを使っているそうです。

左の写真が施術前の写真で、首が前に倒れて頭が肩のラインより前になっているのがわかります。

左の写真の状態だと肩こり頭痛の症状はもちろんのこと、骨盤がゆがんで後ろに倒れているので腰痛や全身倦怠感の症状も伴ってしまいます。

右の写真は施術後の写真です。首がまっすぐになり頭が肩のラインに乗っているのがわかります。

また、骨盤が起き上がり背筋が伸びているのがわかります。

患者様は1回目の施術で【肩こり・腰痛・頭痛・背中痛】の症状は全て改善されました。

1週間後に来院されお話をお伺いしましたが、症状もなく快適な毎日を過ごされているそうです。

今では月に1回のメンテナンスで来院して、日頃の仕事の疲れを取り除いております。

スマホ首は首のゆがみを整える必要がある

「スマホ首はスマホのやりすぎで首が【ストレートネック】になっている」と思っている方が多いですが、

実は、肩こり頭痛で悩む方は【ストレートネック】だけではなく、首の骨が捻じれている場合もあります。

その理由は、首は頸椎（けいつい）という小さい骨が7個あります。

その頸椎（けいつい）という骨は、非常にゆがみやすく、同じ姿勢で長期間、スマートフォンをしていると首の骨は捻じれます。

そして7個の頸椎（けいつい）からは手や腕、肩や頭などに流れる神経がたくさんあります。

頸椎（けいつい）が捻じれたりゆがんだりすると、神経が圧迫され【肩こり・頭痛】の症状にもなってしまいます。

ここで当院に来院されるスマホ首・ストレートネックに悩む方の症状をご紹介させて頂きます。

このように、スマホ首やストレートネックになると非常に辛い症状になってしまいます。

頸椎は太い首の骨の中にあり、触診が非常に難しいです。

そしてご存知でしょうか・・・「バキバキ」という強い施術方法は、事故が多いために禁忌事項になっております。

当院は、患者様を施術する際に、バキバキしない非常にソフトで優しい施術方法で骨盤から丁寧に施術をさせて頂きます。

そして徐々に自然治癒力を引き上げながら、首の骨、頚椎（けいつい）を細かくチェックして、

スマホ首やストレートネックになっている原因を取り除き、肩こりや頭痛などの症状の緩和に勤めます。

スマホ首・ストレートネックでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

当院のホームページは下記になります。