ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
毎朝のジョギングを始めて２週間！！
まだまだマイペースですが、２０分間休まずに走り続ける事ができました。
もちろんフットサルの為に！！
毎朝６時起きてストレッチをしてからゆっくり走る！！
そろそろ習慣になってきたので走らないと逆に変に感じてきました！！
体重も５キロぐらい落としたいと思います。
兵庫県川西市にある「ライフ・カイロプラクティック・ラボ」スタッフブログです。
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