ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
今日もお昼からは全ての予約が埋まりました。
本当に暑い中ありがとうございます！
毎晩のように暑い日が続き寝苦しい日が続きます。
でも朝方は少し冷んやりとします…。
この季節は腰痛など体調の壊しやすい季節です。
晩と朝の気温の差が体を冷やしてしまい体の不調を起こしてしまいます。
お時間のある方は、起床時はある程度、寝具の中で体を軽く動かしてから朝の行動をして下さいね。
身体がほぐれる前に動いてしまうとぎっくり腰の原因もなります。
肩こり・腰痛でお悩みの方は、当院にお越し下さいね。
では、明日も1日
「ただ、目の前の笑顔のためにー」
頑張ります！