お昼ごはん

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

今日は母が寝坊した為にお弁当ではなく外食になりました！！

でも１人で治療院で営んでいる為にお店で昼食を取るのは滅多にありません。

今日は・・・、

川西能勢口の阪急百貨店でお寿司を買ってきました！！

値段は５８０円で結構お得です。

お陰様で美味しく頂きました！！

サーモンはお肌にとてもいい食材です。

元々サーモンは白身魚です。

赤色の色素がとても脳とお肌にいいポリフェノールです。

美容に興味にある方は是非、サーモンでお肌のケアをされてみては？？