ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
前回はお通じの事を書かせて頂きました。
今回は「食物繊維は何故免疫力を高めるか？」
食物繊維は消化されずに腸に行きます。
でも腸は何とか消化しようと働きます。その際に腸が活発になるので蠕動運動が働きます。
その為にお通じが良くなるます。これは前回のブログです。
元々、内臓の働きは副交感神経優位です。
その為に腸を無理やり活発に動く方法をとって上げる為に食物繊維をとります。
そうすると身体は自ずと副交感神経優位になります。
副交感神経優位になると自ずと自然治癒力が上がります。
自然治癒力があがると免疫力が上がります。
人間の身体はまだまだ知らない事が多くあり面白いです。
もちろん基本は背骨を矯正するカイロプラクティックが大切です。
整骨院や整形外科、心療内科では背骨の矯正はできません。