栄養学の奥深さにハマりこんでいる森下です。
もちろん本職は肩こり・腰痛・膝（変形性膝関節症）・全身倦怠感などを得意としてます。
お酒とビタミンは取っても取れない関係にあります。
肝臓でアルコールを分解するのは皆さんご存知だと思います。
その際には大量のビタミンが必要になります。
二日酔いの際に身体がだるい時があると思います。
色々な原因があります。利尿作用で身体の水分が少なく身体がだるい。
ただアルコールが残っているのでだるい。
など・・・。
忘れられがちなのが、ビタミンです。
ビタミンを多く取っている人は少しは倦怠感がマシになる傾向があります。
でも、タバコを吸いながらお酒を飲む人は翌日の倦怠感は避けようはないかも・・・。
タバコはお酒異常に大量のビタミンを使います。
日常の食事では、ビタミンの摂取が難しくなりつつあります。
現代はサプリメントの時代と言うのがわかるような気がします。