栄養学
-
-
栄養学
ポリフェノールのもう一つの役目。 それは。。。 ビタミン・ミネラルを効率よく吸収する為に欠かせない成分になります。 病院で風邪を引くとビタミンを処方されますが、殆どが尿になり流されます。 その際、尿は ...
-
-
栄養学
ポリフェノール・・・。 よく耳にしますが「どんなもの???」と思う方が多いと思います。 ポリフェノールは結構重要な成分です!! では、ポリフェノールの働きを簡単に。。。 主に重要な働きと ...
-
-
栄養学
マクドナルドが段々食べたくなくなってきた森下です。 ここ数カ月いろんな水曜日はいろんなセミナーでお勉強させて頂いてます。 中でも好きなのが栄養学!! しかも・・・。細胞レベルまでお話を頂 ...
-
-
栄養学
今日は嬉しいお言葉を頂きました。 通常一度、血圧が上がると下がることはほとんどありません。。。 でも・・・。 今日来院した86歳の女性の方・・・。 半年前に栄養学のアドバイスをさせて頂き、頑張られまし ...
-
-
ブログ 栄養学
昨日は土用の丑の日・・・。 ダイエット中の僕はウナギは遠慮させて頂きました。 20歳代まではウナギは大好物でした・・・。 しかし・・今はもうすぐ37歳・・・。 もう好きだから食べる年齢じゃなくなりつつ ...
-
-
栄養学
ダイエット中の森下です。 5月からフィットネスクラブに通ってます。 たまに患者様にお会いします。 でも通い始めてまだ2キロしか体重が落ちてません・・・。 ダイエットで一番難しいのはカロリ ...
-
-
栄養学
ピーマンはとうがらしの仲間になります。 ピーマンはビタミンCをたっぷりと含む野菜です。 ベーターカロテンも多く含まれており、抗酸化作用にもってこいの野菜です。 また細菌に対する抵抗力も高めます。 &n ...
-
-
栄養学
抗酸化作用について書かせて頂きます。 抗酸化作用とは、「身体に悪さをする活性酸素を現象させる事」 人間の体内に「活性酸素」を発生するメカニズムがあります。 ①ミトコンドリアから人間のエネ ...
© 2025 ライフカイロプラクティック スタッフブログ Powered by AFFINGER5