前回は副交感神経の伝達を大きくする方法で食品とハーブの例を上げさせて頂きました。
今回はカイロプラクティック的に説明させて頂きます。
カイロプラクティックは背骨を矯正するのが主な施術になります。
背骨は自律神経があります。
この自律神経に支配されているのが、交感神経と副交感神経になります。
背中の歪みはあると自律神経が乱れてしまい交感神経優位の身体になってしまいます。
実際に肩こりや腰痛になるのは歪みによって神経が上手く全身に行き渡らすに交感神経優位の身体になって筋肉が硬くなり肩こり・腰痛などを起こしてしまいます。
もちろん姿勢も影響しますが今回は交感神経と副交感神経の目線からの話になります。
実際に来院される患者様は１００％背中に歪みがあります。その歪みを取ってあげるとほとんどの患者様が身体が楽になると実感されます。
このようにカイロプラクティックで自律神経を整えて、副交感神経の切り替えを大きくしてあげる方法も一つの方法になります。
マッサージより何百倍も効果は高いです。