最近は、通勤でロードバイクを乗られる方が増えてます。
自転車（ロードバイク）と肩コリ・・・。どんな関係？と思われる方がいると思います。
問題はハンドルの位置になります。
ロードバイクはハンドルの位置が低く、上半身の体重をハンドルに預ける乗り方になります。
二本の手でずっと体重を支えていると肩甲骨回りの筋肉が過緊張して肩甲骨が正常な場所から動き肩コリや肩の痛みの原因になります。
予防方法は信号で止まれば肩甲骨回りのストレッチが重要になります。
ストレッチをしても肩コリが取れない場合はカイロプラクティックで直接アプローチします。