ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
昨日は夜は京都で栄養学のセミナーでした。
カイロプラクティック的に面白いセミナーでした。
その中で交感神経と副交感神経に興味を持ちました！！
交感神経のくくりとして興奮系とします。
興奮系は動物的には闘う・逃げるに分類されます。
シマウマがライオンから逃げる時は興奮系（交感神経）がかなり優位になっている状態です。
逆にライオンがシマウマを追いかける時は視野や狭くなり、全力で追いかけます。この時の興奮系（交感神経）優位になります。
このことを人間に当てはめると・・・。
今の生活、現代社会はずっと興奮系（交感神経）の優位な生活になります。
会社では・・・
”嫌な上司からライオンの如くガミガミ言われる”
”嫌な上司からガミガミ言われたくないのでシマウマの如く逃げたくなる”
家庭では・・・
”怖い嫁から雌ライオンの如くガミガミ言われる”
”怖い嫁からガミガミ言われたくないのでシマウマの如く逃げたくなる”
このような状況が続くと交感神経優位な身体になり体調不良になります。
次回は・・・交感神経優位の身体だとどんな風に支障がでるか書かせて頂きます。