脳が働く為には多くのエネルギーが必要になります。
何故？脳がガス欠状態？？？と思われる方が多いと思います。
脳は物事を考えたり処理したりするのに大きなエネルギーが必要となります。
現代の情報量は昔に比べてものすごい情報量です。
例えると・・・江戸時代に起きた出来ごとを新聞に一年にまとめると、現代社会の情報量は１日分になります。簡単に言えば江戸時代の１年分の情報量が現代社会では１日分の情報処理になります。
この事だけで、どれだけ大きな脳に負担が掛かるか・・・。
でも昨今は低カロリーの日本食が見直されてます。。。。
低カロリーは大切ですが必要な栄養分は今まで以上に取らないと脳がガス欠状態になります。
ガス欠状態だといいパフォーマンス、いい仕事、質のいい勉強ができません。
ちなみに脳がガス欠状態だと自律神経が乱れますのでご注意を。