ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
昨日の栄養学セミナーも充実したセミナーでした。
・ビタミン・ミネラルの大切さ
・活性酸素の恐さ
セサミン・皇潤・にんにく卵黄などのサプリメントの効能に対しての疑問・・・。
など色んな納得する情報でした。
もちろん美容や膝の痛みに大きく関係するヒアルロン酸などの無意味さなどは前からわかってましたが、もっとかみ砕いてわかり易く説明がありました。
人間が必要とされる栄養分を取るには一日30品目が必要とされます。森下的には絶対に無理！！
活性酸素を除去する実験もびっくりしました！！
栄養に関しては人間が生きていく上で欠かせないものです。
施術中にいつでも聞いて下さいね。