こころのケア

人前に出る不安や恐怖・緊張をほぐす方法

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご来院・オンラインセッションの申し込みありがとうございます。

当院は、日本でも珍しい【あがり症克服整体院】として、あがり症に悩む患者様が日本全国よりセッションの申し込みがあります。

当院にセッションの予約のある患者様の殆どは、本当に辛いあがり症の人生を送られている方ばかりです。

会社の同僚や友達に相談しても・・・

返される言葉

  • そんなのみんな緊張するで
  • あがり症なんか慣れやって
  • 場数を踏めば克服できるよ
  • 適当に話せばいいねん
  • 人と思うから緊張するねん

など・・・アドバイスにならないアドバイスを言われます。

本当にあがり症でお悩みの方は、

人前に出る恐怖と不安で震えています。

そして極度の緊張に襲われます。

でも、このようなあがり症を克服すれば、人生が大きく変わります!

実は、このブログを書いている私も【極度のあがり症】で悩んでいました。

私が人前に出ると、こんな辛い症状で悩んでいました。

  • 人前に出ると恐怖と不安に襲われる
  • 頭が真っ白になる
  • 極度の不安と緊張感が襲ってくる
  • 不安と恐怖で手足が震える
  • 人前で話しをしていると、途中で話す内容を忘れる
  • 朝礼の前日は憂うつで寝れない
  • プレゼン・発表が決まると数週間前から寝れない
  • 緊張して声が震える
  • 自己紹介だけでも声が泣きそうに震える
  • いつも人前に出るのを逃げていた

このような辛いあがり症の人生を送ってきました。

何十年も・・・。

でも、今はあがり症を克服して、そのノウハウを使い【あがり症克服整体院】としてお仕事をしております。

そして、あがり症でお困りの方の人生を大きく変えております。

ここからは、当院のあがり症克服の実績を掲載させて頂きます。

あがり症克服の実績!(対面セッション)

(「治らないと思っていた あがり症が治りました。感謝しかありません。」と患者様の声を頂きました)

(「朝礼で自信を持って話せるようになりました。オススメします!!」と患者様の声を頂きました)

(「人前で堂々と話す事ができ自分でも驚きです!!これからも続けていきたいです。」と患者様の声を頂きました)

(「一生あがり症が治らないと思っていました!迷っている人はおススメです」と患者様の声を頂きました)

(「人前で話すことができるようになりました。心と体がいやな気持ちがスーと抜けてなくなりました」と患者様の声を頂きました)

あがり症克服の実績(オンラインセッション)

まさか遠隔セッションで、あがり症がこんなに改善するなんて!!」と患者様の声を頂きました。

あがり症のことがあまり気にならない」と患者様の声を頂きました。

「緊張・怖さが消えました」と患者様の声をいただきました。

何とか私でも出来るかもしれないという勇気がわいてきました。」と患者様の声を頂きました。

なぜか人前に立つ不安が消えました!!」と患者様の声を頂きました。

このように当院には、あがり症を克服された患者様の生の声をお写真と共に掲載をしております。

さらに多くの患者様の声はホームページに掲載しておりますので、ご覧ください。

ホームページ

 

大切なお知らせがあります。

皆様、ご存知でしょうか・・・

話し方教室やあがり症克服のセミナーや教室は・・・。

あがり症のメカニズムや自分たちの本の紹介はしていますが・・・

あがり症を克服した人の実績を殆ど掲載していないのを・・・

当院は、当院はパネルを持った患者様のお写真や手書きの声などが多くあります。

また、Zoomなどを使ったオンラインセッションも可能です。

あがり症を克服する「こころのケア」のセッション

当院は、あがり症を克服するために「こころのケア」のセッションというメニューを使います。

ここからは、なぜ当院に来院される患者様が「こころのケア」のセッションを受けて、

努力も訓練もなくあがり症を克服できるのか、ご説明を簡単にさせて頂きます。

「こころのケア」のセッションは、カイロプラクティック・整体の筋エネルギー反射というテクニックを使います。

写真のように患者様の左手をお借りして「なぜ?人前で震えてしまうのか?」「なぜ?朝礼の前日は憂うつなのか?」「なぜ?人前で不安と恐怖に襲われるのか?」

などを、患者様の潜在意識に傾聴して焦点を合わせて解放するエネルギー療法です。

患者様は、ただベットに寝ているだけで、人前で話す訓練も特訓も要りません。

ただ、ベットに寝て「こころのケア」のセッションを受けて深呼吸をしているだけです。

あがり症を克服するには潜在意識からの解放

当院に来院される患者様の多くは、今まで「あがり症克服」のために、色んな努力をされてきた方が殆どです。

不安と恐怖と戦いながら朝礼や会議に参加したり、人前で話す練習をしたり、セミナーや教室に参加したり、本を読んだり、心療内科に通ったり・・・。

でも、殆どの方が「あがり症」を克服出来ず来院されております。

そのために当院に来院される患者様の殆どが【極度のあがり症】の患者様ばかりです。

でも、安心してください。

私自身も【極度のあがり症】で悩んでいた人間です。

では、なぜ?多くの方が練習や訓練、場数や慣れであがり症を克服することが出来ないのか・・・。

それは、【潜在意識】に人前で話す恐怖心や不安感があるからです。

潜在意識は、日常生活で意識をしていない思考や行動のことです。

顕在意識は、日常生活で意識をしている思考や行動のことです。

簡単にいうと、「パンケーキが食べたいからあの店に行こう」は顕在意識です。

また、「ボールが飛んで来て危ない!と勝手に手でよける」のが潜在意識です。

もっと簡単にいうと、考えて行動するのか、反射的に行動してしまうのか・・・になります。

あがり症で悩んでいる方は「来週、会議で発表してね」「PTAの司会をお願い」「朝礼で発表してね」と言われた瞬間に、

自分の意識や考えとは全く別に、『潜在意識の奥底にある人前に出る恐怖と不安』に襲われてしまいます。

練習や訓練や場数や慣れだけで、あがり症を克服しようと思ってセミナーなどに参加すると、

ただ、恐怖心と不安感を増幅させるだけです。

当院の「こころのケア」のセッションは、エネルギー療法を使い「潜在意識の奥深くにある、あがり症の原因を見付けて解放するテクニックです」

そうすると、極度のあがり症でも「こころのケア」のセッションを受けていると、写真のように多くの方の前でスピーチができるようになります。

上記の写真は、約300名の経営者の前でスピーチした時の写真になります。

マイクを持って話をしているのが、このブログを書いている極度のあがり症を克服した私です。

この後の懇親会では、色んな人から名刺交換の依頼があり「あのスピーチはスゴイ心に響きました」など色んなお声掛けを頂けました。

ポイント

あがり症を克服すると、大きく人生が変わります!

私自身が大きく人生が変わった実感をしております!

 

極度のあがり症で悩んでいる、朝礼や会議が辛いから転職を考えている、何とかあがり症を克服したい、そのようなお悩みで辛い人生を送っている方は、ぜひ当院にご相談ください。

1回目でかなり人前で立つ恐怖心がなくなりました」と患者様の声を頂きました。

あがり症克服するために、努力も訓練もいりません。

ただ、ベッドに寝て「こころのケア」のセッションを受けるたけです。

オンラインセッションの方は、画面が見えるようにして頂き、ただリラックスして頂くだけです。

動画で簡単に当院の「こころのケア」のセッションの説明をしております。

ぜひ、ご覧ください。

下記がZoomを使った【極度のあがり症】の遠隔セッションの動画です。

動画は17分15秒です。1.25倍速で見て頂くことオススメします。

どのように「極度に緊張するあがり症」を解放するのか実際に動画で見て下さいね。

もう一つの動画は、人の目が気になり、外出するといつも不安と緊張に襲われている患者様です。5年間の引きこもりがあり、転職ばかり続ける人の悩みを解放したセッション内容です。セッション始まると前とセッション後の表情が全く違いますのでご確認ください。

 

最後に当院のあがり症克服のホームページをご案内します。

あがり症克服のホームページ

 

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