緊張を緩和する方法「こころのケア」

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

いつも多くの患者様のご来院・ご紹介ありがとうございます。

また、毎週のように【あがり症克服】の対面セッション・オンラインセッションの申込みありがとうございます。

当院は、日本全国から人前に出ると極度に緊張する、あがり症の患者様が「こころのケア」のセッションを受けに来院されております。

今回は「緊張を緩和する方法」として「こころのケア」のセッションのブログを書かせて頂きます。

まずは・・・、当院に来院されるあがり症の患者様の症状です。

など、色んな症状で多くの患者様が「こころのケア」のセッションを受けに来院されます。

ここからは先に「こころのケア」のセッションについて説明をさせて頂きます。

あがり症を克服する「こころのケア」

あがり症でお悩みの方は、本当に辛いと思いをされています。

日本の会社の殆どは、朝礼があり当番制で回ってくる、もしくは司会の当番に任命されます。

会議では意見を言わないといけない・・・。

順番が回ってくるとドキドキする・・・。

もしくはファシリテーター役も回ってくる・・・。

またリモート会議で緊張する人も増えています。

どんなに練習しても訓練しても、場数を踏んでも「あがり症」を克服することが出来ない。

その理由はご存知でしょうか？

あがり症は潜在意識の奥深くに眠っている恐怖心という感情が邪魔しているからです。

潜在意識にある恐怖心を練習や訓練だけで克服しようと思っても出来ません。

でも「こころのケア」のセッションは、あがり症で悩んでいる患者様の潜在意識に焦点を合わせて、あがり症になった原因を突き止めて解放するセッションです。

上記は「こころのケア」のセッション風景の写真です。

患者様の手をお借りして、カイロプラクティック・整体の筋エネルギー反射というテクニックを使います。そして患者様の潜在意識に「なぜ？あがり症になったのか？」「なぜ？緊張するほど感情が処理できないのか？」「なぜ？感情の処理が苦手なのか？」「なぜ？人の目が怖いのか？」などを傾聴して、焦点を集めて解放するテクニックです。

その結果、多くの患者様の緊張が緩和され、あがり症を克服しております。

ここからは当院の「こころのケア」のセッションの実績をご紹介させて頂きます。

あがり症克服の実績！

（「あがり症が本当に治るか疑っていましたが、思っていたよりも改善されました」と患者様の声を頂きました）

（「人前で堂々と話す事ができ自分でも驚きです！！これからも続けていきたいです」と患者様の声を頂きました）

（「1回目でかなり人前で立つ恐怖感がなくなりました」と患者様の声を頂きました）

（「まさか自分が人前で緊張せず話せるとは思いませんでした。おすすめです！！」と患者様の声を頂きました）

（「一生あがり症が治らないと思っていました！迷っている人はおススメです」と患者様の声を頂きました）

（「朝礼でスピーチする恐怖心がなくなりました。ありがとうございました」と患者様の声を頂きました）

（「セッションを受けて人前で話すことが苦じゃなく、逆にまた話したいと思えるようになりました」と患者様の声を頂きました）

また、「こころのケア」のセッションは、エネルギー療法のためにZoomを使ったオンラインセッションも可能です。

（「まさか遠隔セッションで、あがり症がこんなに改善するなんて！！」と患者様の声を頂きました）

（「なぜか人前に立つ不安が消えました！！」と患者様の声を頂きました）

このように、オンラインセッションをするようになってから、北海道から沖縄の方まで、学生・社会人に関わらず多くの患者様から「こころのケア」のセッションの申込みがあります。

あがり症で悩んでいた人生

当院は、日本でも珍しい【あがり症克服整体院】として、日本全国からセッションの申し込みがありますが、

実は・・・、このブログを書いている私も極度のあがり症に悩んでおりました。

誰に相談しても「あがり症？そんなん誰だって緊張するで～」「そんなん慣れやって」「あがり症なん？じゃ毎週の朝礼で発表したら場数やで」という感じで、

誰もあがり症の辛い気持ちを分かってもらえませんでした・・・。

でも、私は見事にあがり症を克服することが出来ました。

上記の写真は、経営者フォーラムで300名の前でスピーチした時の写真です。

一番左でマイクを持って話しているのが私です。

また、舞台の上から指示をしている写真です。

このように、二人ぐらいの前でも緊張していた私は、300名の前でスピーチが出来るほどになりました。

そして、そのノウハウを使い「こころのケア」のセッションを確立して、日本では珍しい【あがり症克服整体院】としてお仕事をしております！

また、あがり症でお悩みの方にお伝えしたいことがあります。

当院のあがり症のホームページをご案内します。

ホームページにはたくさんの実績を掲載しておりますので、ぜひご覧ください。

次に、当院の「こころのケア」のセッションについて動画で説明をしておりますので、ぜひご覧ください。

動画の再生時間は6分11秒です。

音声が出ますのでご注意下さい！

次は「こころのケア」のセッション中の動画です。

モニター様の動画です。

患者様は小学2年生です。

お悩みは「通学途中の犬が怖くて学校に行けない悩み」です。

次のモニター様の動画です。

お悩みは「あがり症と人間関係のイライラ」ですが、セッションの最中に人間関係のイライラが優先になりましたので、

先に人間関係のイライラを解放しております。

次はZoomを使ったオンラインセッションのモニター様の動画です。

モニター様のお悩みは「あがり症・性格の悩み・人間関係の悩み」です。

セッションは40分ぐらいですが、5分14秒に省略をしています。

セッションの中に、嫁姑問題なども優先になりましたので解放しております。

次は実際に朝礼・発表を控えた患者様の動画です。

動画は17分15秒です。1.25倍速で見て頂くことオススメします。

どのように「極度に緊張するあがり症」を解放するのか実際に動画で見て下さいね。

最後の動画は、人の目が気になり、外出するといつも不安と緊張に襲われている患者様です。5年間の引きこもりがあり、転職ばかり続ける人の悩みを解放したセッション内容です。セッション始まると前とセッション後の表情が全く違いますのでご確認ください。

このように、当院の「こころのケア」のセッションは、あがり症だけでなく人間関係の悩みや性格の悩み、過去のトラウマまで解放すること出来ます。

そのために、色んな角度から「あがり症克服」に焦点を合わせて解放することが出来ます！！

緊張を緩和する方法をお探しの方、あがり症克服する方法をお探しの方は、ぜひ当院にご相談ください。

当院はオンラインセッションも出来ますので、ぜひご相談ください。

当院のホームページは下記になります。